Η ακμή είναι μια νόσος που αφορά τους περισσότερους εφήβους καθώς και αρκετούς ενήλικές. Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση περιλαμβάνει την εμφάνιση διαφόρων ειδών ατελειών στο πρόσωπο, την πλάτη ή το στήθος.
Η ακμή αποτελεί την 8η συχνότερη δερματική πάθηση παγκοσμίως εως το 90% των ανθρώπων κάποια στιγμή θα έρθουν αντιμέτωποι με προβλήματα που θα οφείλονται στην ακμή.
Αίτια της ακμής είναι γενετικοί παράγοντες επιπλέον όμως ρόλο παίζει και η ηλικία , το φύλο, οι ορμονολογικοι παράγοντες και ιδιαίτερα τα ανδρογόνα , η διατροφή λάθος χρήση καλλυντικών προϊόντων φάρμακα η ρύπανση και το κλίμα.
Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι λευκά η μαύρα στίγματα γνωστά και ως φαγεσωρες ,σπυράκια ακμής ,κύστεις ,ουλές στο δέρμα κ ερύθημα γύρω από τα σπυράκια.
Η ακμή δεν είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα .Πρόκειται για μια νόσο που απαιτεί διάγνωση ,θεραπεία και παρακολούθηση. Συνδέεται με πολλά ψυχολογικά προβλήματα όπως αίσθημα ντροπής ,κατωτερότητας ,ανασφάλειας ,αντικοινωνική συμπεριφορά ακόμη και κατάθλιψη.
Απαιτεί έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση προκειμένου να μην εξελιχθεί να αντιμετωπισθεί χωρίς παρενέργειες και χωρίς ουλές.
Στο ιατρείο μας συνυπολογίζονται όλοι οι παρόντες σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπεία ανάλογα με την ηλικία την κλινική εικόνα και την προσωπικότητα του ασθενούς.
Όμως είναι καλό να ακολουθείται μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της ακνεικης περιοχής με χρήση ειδικών σαπουνιών ,να αντισταθεί κάνεις στο να ¨ πειραζει ¨ τα σπυράκια ,να ακολουθεί υγιεινός τρόπος ζωής με άσκηση και υγιεινή διατροφή.
Η τροφή παίζει ρόλο στην ακμή και οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγονται είναι *Τροφές με υψηλό γλυκαιμικο δείκτη όπως το λευκό ψωμί, το λευκό ρύζι δημητριακά ,τα μακαρόνια και τα γλυκά .Οι παραπάνω τροφές οδηγούν σε αύξηση του σακχάρου του αίματος μεταγευματικα κ κατά συνέπεια σε αύξηση της ινσουλίνης κ επιβάρυνση της ακνεικής εικόνας.
*Τα γαλακτοκομικά προϊόντα από αγελαδινό γάλα επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα διότι ενισχύουν την παραγωγή τεστοστερόνης κ ανδρογονων ενώ αυξάνουν κ τα επίπεδα της ινσουλίνης στο αίμα. Παράλληλα φέρουν ορμόνες που έχουν χορηγηθεί στα ζώα εξωγενώς.
*Λιπαρά γεύματα με trans λιπαρά που αποτελούν τροφή για το βακτηρίδιο της ακμής( P acne)
Συστήνονται τροφές που συμβάλλουν στην μείωση των εξάρσεων της ακμής όπως:
- ω3 λιπαρά οξέα της αντιφλεγμονώδους δράση τους
- vit A που ελέγχει την κρατικοποίηση
- vit C ,Ε λόγω της αντιοξειδωτικής δράσης του
- σελήνιο (se) με αντιοξειδωτική δράση
Η θεραπεία που προτείνεται στην ακμή μπορεί να είναι τοπικές, συστηματικές ,καθαρισμός, peeling , φωτοθεραπεία, microneedling:
- Τοπικές θεραπείες με δράση αντιβιοτική ,κερατολυτικη ,αντιφλεγμονώδη και σμηγματορυθμιστικη
- Συστηματικές θεραπείες που περιλαμβάνουν αντιβιοτικά και την ισοτρετινοινη με στόχο τον περιορισμό της φλεγμονής και της υπερπαραγωγής σμήγματος.
- Καθαρισμός με στόχο την μηχανική απελευθέρωση πόρων του δέρματος από το υπερβολικό σμήγμα
- Peeling συνδυαστικά με στόχο αντιφλεγμονώδη δράση και τον περιορισμό του υπερβολικού σμήγματος
- Φωτοθεραπεία με στόχο τη μείωση της φλεγμονής
Στο κέντρο μας η Ιατρός θα μελετήσει το δέρμα σας και θα προτείνει το καλύτερο θεραπευτικό πρωτόκολλο προκειμένου η ακμή να μην αποτελεί πλέον πρόβλημα.